60-plus Fit-Aktiv-Stunde

 

Bleib fit und mach mit bei Gaby´s 60-plus Fit-Aktiv-Stunde

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Montags 18.15 bis 19.00 Uhr (Neustart nach der Pandemiehallensperrung 22. Juni 2020)

in der Turnhalle für Weibaleid und Mannaleid.

Ein lockerer beweglicher Körper steigert das Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten, mobilisiert die Abwehrkräfte und erhöht damit die Lebensqualität

Dehn- und Streckübungen, Gymnastik auf den Stuhl, Übungen mit Ball, Theraband u.s.w. sorgen für mehr Beweglichkeit und Kräftigung der Muskulatur

Eine Turnstunde mit Freude an der Bewegung, Lachen, Spaß und Entspannung – natürlich mit Musik.

Trainer: Gaby Kienlein

Verhaltensregeln wärend der Coronapandemie:

- Die Gruppenzahl ist auf 10 Teilnehmer begrenzt. 

- Vor der Stunde bitte die Hände desinfizieren. Desinfektionsmittel steht bereit.

- Es ist vor und nach der Stunde ein Mund-Nasen-Schutz zu tragen.

- Bitte kommt gleich in Sportkleidung.

- Es muss während der Stunde immer eine Tür zum Lüften geöffnet sein. Evtl. eine Jacke mitnehemen.

- Aktuallisierung 27.06.2020: Es gibt weitere Lockerungen, es dürfen jetzt 13-14 Teilnehmer in den Überraum.

 

Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Matte und feste Turnschuhe

Weitere Informationen unter Tel.: 08766-233 (Fink) oder 08766-9399889 (Pflügler)

 

So finden Sie uns!

Über uns

Die Fußballvereinigung Gammelsdorf ist mit über 800 Mitglieder der größte Verein in der Gemeinde. Bei uns haben Sie die Möglichkeit in der Fußballabteilung, der Tanzsportgruppe, der Tennisabteilung, bei der Narrhalla und bei der Turnabteilung Sport zu betreiben.


FVgg Gammelsdorf e.V.

Friedrichstraße 1, DE-85408 Gammelsdorf

Sportheim:
+49 8766 555

info@fvgg.de

Abt. Fußball:
E. Pichlmeier, +49 8766 1312
Abt. Narrhalla:
A. Bauer, +49 171 3614061
B. Oberloher, +49 160 94966847
Abt. Tennis:
M. Schmidt, +49 8766 213
B. Neu, +49 8766 407
Abt. Turnen:
P. Fink, +49 8766 233
B. Maier, +49 8766 1335
Abt. Tanzsport:
J. Mittermeier, +49 171 1442109
S. Mengelkamp, +49 8761 6118


Wir freuen uns auf Sie!

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