ZUMBA
ZUMBA
Im Herbst 2026 ist ein neuer Kurs geplant
Anmeldung und weitere Info: Resi Pflügler 087 66/ 939 98 89 oder 0171/ 9 97 21 20
Was ist ZUMBA?
ZUMBA ist ein leicht erlernbares Fitness-Tanz-Workout, bestehend aus lateinamerikanischer und internationalen Musikelementen.
Für alle die Freude an Musik und Bewegung haben.
Das bedeutet, langsame und schnelle Bewegungen und Kombinationen regen den Körper zur gezielten Fettverbrennung an.
ZUMBA ist ein dynamisches Herz-Kreislauf-Training mit hohem Spaßfaktor.
Die Einheit dauert 60 Minuten, nach dem Warm-up folgt der ZUMBA -Part, danach die Cooldown-Phase.
