Qi Gong

Qi - Gong

Leitung: Karl Schwanner

Termine:

Derzeit findet kein Qi Gong statt. Stay tuned.

Alle Interessierten sind herzlich eingeladen!

Qi Gong ist eine von den fünf bekanntesten Heilmethoden der traditionellen chinesischen Medizin. Die eigene Aktivität zur Gesundheitsförderung, Vorbeugung und Heilung wird von der chinesischen Tradition hoch geachtet.

Herr Schwanner zeigt chinesische Gesundheitsübungen zur Stärkung des Kreislaufs. Wirbelsäule, Gelenke und Muskeln werden aktiviert und stabilisiert. Die Achtsamkeit für den eigenen Körper wird gefördert, der Energiefluss angeregt.

Entspannungsübungen bauen den Alltagsstress ab und harmonisieren Körper, Geist und Psyche.

Die sanften, fließenden Bewegungen, die richtige Atemtechnik können von Menschen jeden Alters leicht erlernt werden.

Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Anmeldung und nähere Information unter 08766-9399889 (Pflügler Theresia)